Olá pessoal, sejam muito bem-vindos ao Receita do dia da Rádio Amizade. Hoje vamos aprender a preparar um Wrap fit que fica especial por demais! Então, vamos lá!

 

Os ingredientes são:

 

  • 1/2 xícara de farinha integral (Mas se preferir pode usar a branca)
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 3 colheres de sopa de água
  • Sal a gosto
  • Alface
  • 1/2 pepino japonês em tira
  • 1/2 cenoura em tira
  • Cream Cheeses de manteiga para o pure ficar mais cremoso

Modo de preparo:

 

Misture a farinha, o sal, o azeite e a água e mexa até formar uma massa homogênea e maleável. Separe em 2 bolinhas e modele (com o auxílio de um rolo) em discos como se fossem panquecas. Coloque uma frigideira para aquecer sem untar, e doure dos 2 lados as massinhas, não deixe muito tempo no fogo pra não ressecar. Em seguida recheie ela com o creem cheese, alface , cenoura e pepino, enrole no formato que desejar. Pronto, se delicie !

 

Gostaram da nossa dica de hoje?! 

 

Até a próxima receita da Delícias da Vovó! 

Publicado por

7 de outubro de 2024

Olá pessoal, sejam muito bem-vindos ao Receita do dia da Rádio Amizade. Hoje vamos aprender a preparar um Wrap fit que fica especial por demais! Então, vamos lá!

 

Os ingredientes são:

 

  • 1/2 xícara de farinha integral (Mas se preferir pode usar a branca)
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 3 colheres de sopa de água
  • Sal a gosto
  • Alface
  • 1/2 pepino japonês em tira
  • 1/2 cenoura em tira
  • Cream Cheeses de manteiga para o pure ficar mais cremoso

Modo de preparo:

 

Misture a farinha, o sal, o azeite e a água e mexa até formar uma massa homogênea e maleável. Separe em 2 bolinhas e modele (com o auxílio de um rolo) em discos como se fossem panquecas. Coloque uma frigideira para aquecer sem untar, e doure dos 2 lados as massinhas, não deixe muito tempo no fogo pra não ressecar. Em seguida recheie ela com o creem cheese, alface , cenoura e pepino, enrole no formato que desejar. Pronto, se delicie !

 

Gostaram da nossa dica de hoje?! 

 

Até a próxima receita da Delícias da Vovó! 

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