Olá pessoal, sejam muito bem-vindos ao Receita do dia da Rádio Amizade. Hoje vamos aprender a preparar um Wrap fit que fica especial por demais! Então, vamos lá!
Os ingredientes são:
- 1/2 xícara de farinha integral (Mas se preferir pode usar a branca)
- 1 colher de sopa de azeite
- 3 colheres de sopa de água
- Sal a gosto
- Alface
- 1/2 pepino japonês em tira
- 1/2 cenoura em tira
- Cream Cheeses de manteiga para o pure ficar mais cremoso
Modo de preparo:
Misture a farinha, o sal, o azeite e a água e mexa até formar uma massa homogênea e maleável. Separe em 2 bolinhas e modele (com o auxílio de um rolo) em discos como se fossem panquecas. Coloque uma frigideira para aquecer sem untar, e doure dos 2 lados as massinhas, não deixe muito tempo no fogo pra não ressecar. Em seguida recheie ela com o creem cheese, alface , cenoura e pepino, enrole no formato que desejar. Pronto, se delicie !
Gostaram da nossa dica de hoje?!
Até a próxima receita da Delícias da Vovó!
Publicado por Juliano Dotto
Olá pessoal, sejam muito bem-vindos ao Receita do dia da Rádio Amizade. Hoje vamos aprender a preparar um Wrap fit que fica especial por demais! Então, vamos lá!
Os ingredientes são:
- 1/2 xícara de farinha integral (Mas se preferir pode usar a branca)
- 1 colher de sopa de azeite
- 3 colheres de sopa de água
- Sal a gosto
- Alface
- 1/2 pepino japonês em tira
- 1/2 cenoura em tira
- Cream Cheeses de manteiga para o pure ficar mais cremoso
Modo de preparo:
Misture a farinha, o sal, o azeite e a água e mexa até formar uma massa homogênea e maleável. Separe em 2 bolinhas e modele (com o auxílio de um rolo) em discos como se fossem panquecas. Coloque uma frigideira para aquecer sem untar, e doure dos 2 lados as massinhas, não deixe muito tempo no fogo pra não ressecar. Em seguida recheie ela com o creem cheese, alface , cenoura e pepino, enrole no formato que desejar. Pronto, se delicie !
Gostaram da nossa dica de hoje?!
Até a próxima receita da Delícias da Vovó!